Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 61,65g | Prot: 105,46g | Carbs : 155,62g.
Pequeno Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Haferflocken Овсяные Хлопья, Чернослив, Жареное Яйцо, Milenium Шоколад 80%, Yofi Хумус Классический, Galleti Хлебцы Три Злака. Almoço: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|