Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 112,50g | Carbs : 83,20g.
Pequeno Almoço: Брокколи, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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