Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 27,81g | Prot: 53,41g | Carbs : 201,89g.
Pequeno Almoço: Britannia Digestive Biscuits, Chai Latte. Almoço: Aloo Sabzi, Roti. Jantar: Aloo Sabzi, Roti Land Roti, Milk, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Outros: Apples. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sara1111
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