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15,4%
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73,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 70,62g | Prot: 55,92g | Carbs : 221,41g.
Pequeno Almoço: Марс, Шоколадный Батончик Сникерс Супер 95 г (47,5 X 2), Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Пицца с Сыром (36 см), Яблочный Сок. Jantar: Колбаса Сырокопченая. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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