Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 77,01g | Prot: 32,43g | Carbs : 23,01g.
Pequeno Almoço: Keto Coffee. Jantar: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Coffee Cream & Sugar. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nanofgoat
|