Jornal de Leni Liu Cing Link, 30 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
59,7 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 13,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1061 kcal Líp: 53,60g | Prot: 75,91g | Carbs : 107,53g.   Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Buah Pir. Almoço: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum, Tahu, Nasi Merah. Jantar: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Gandum. Snacks/Outros: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Seledri, Kembang Kol, Tahu, Nasi Merah, Ubi Dimasak. mais...
1454 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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