Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 73,74g | Prot: 44,36g | Carbs : 160,35g.
Pequeno Almoço: Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, Mamma Chia Семена Чиа, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Jantar: Лента Колбаса Сырокопченая, Чай, Snickers Snikers Белый, Мандарины, Кинто Шрирача Соус Перечный, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|