Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 66,26g | Prot: 92,66g | Carbs : 83,85g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кампина Сливки для Кофе Корица, Авокадо Авокадо, Рыбий Жир Лосося, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо. Jantar: Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Куриное Филе Вареное, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Outros: Арахис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|