Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 128,07g | Carbs : 201,02g.
Pequeno Almoço: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Барс Тунец Натуральный. Jantar: Мандарины, Agama Королевская Креветка, Путина Икра Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valli89
|