Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 78,65g | Carbs : 131,26g.
Pequeno Almoço: Чай Зеленый с Медом, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. Almoço: Савушкин Творог Хуторок 15%, Мёд. Jantar: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Молочный Мир Кефир 1,7%, Яблоко, Корона Пирожное Шоколадные Горки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|