Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 53,17g | Carbs : 186,69g.
Almoço: Бон Буассон Лимонад, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Outros: Конти Артемон. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.nana
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