Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 97,32g | Prot: 90,38g | Carbs : 72,86g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Филе Куриное в Яйце. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мандарины, Сыр Гауда. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de o.serebro
|