Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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139,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1074 kcal
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Líp: 51,07g | Prot: 94,45g | Carbs : 61,19g.
Pequeno Almoço: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Cucumber (with Peel), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Almoço: Peanut Butter Chai Protein shake - single serve. Jantar: Peanut Butter Chai Protein shake - single serve. Snacks/Outros: Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Great Value Roasted & Salted Peanuts, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Smoked Ham, Great Value Peppermint Starlight Mints, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, WinCo Foods Creamy Peanut Butter, Walls Berry Farm Red Raspberry Preserves. mais...
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3386 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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