Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 54,87g | Prot: 83,07g | Carbs : 154,59g.
Pequeno Almoço: Sate Ayam, Tempe Gembus, Nasi Putih, Tempe Bacem, Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Almoço: Tart. Jantar: Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Tahu Goreng, Sate Ayam, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasayu3112
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