Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 26,19g | Prot: 34,42g | Carbs : 263,65g.
Pequeno Almoço: 사과, 김치볶음, 열무김치. Almoço: 김치볶음밥, 어묵, 파인애플, 파리바게트 그대로 토스트. Jantar: 바나나, 사과, 바나나, 멸치볶음, 김치볶음밥. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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