Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 51,11g | Prot: 73,93g | Carbs : 53,33g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Щи Кислые. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|