Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 98,42g | Prot: 101,03g | Carbs : 162,76g.
Pequeno Almoço: Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская, Вареное Яйцо, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Ватрушка НГ. Almoço: Вареное Яйцо, Батон, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Jantar: Черкизовский Балык Куриный, Кабачки Тушеные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. Snacks/Outros: Мирель Торт Наполеон с Малиной, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Массандра Кагор Партенит, Селедка, Куриная Грудка Вареная, Салат Оливье, Салат винегрет, Салат свадебный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jekusik.777
|