Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 59,81g | Prot: 115,77g | Carbs : 139,48g.
Pequeno Almoço: Twix Имбирное Печенье, Банан, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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