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casa🤐
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65,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 91,01g | Carbs : 168,30g.
Pequeno Almoço: Abobrinha Refogada, Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela, Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Legumes Grelhados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Jantar: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Lentilhas, Yoki Farofa Pronta. Snacks/Outros: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Brigadeiro, Nestlé Nesfit Coco. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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