Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 58,84g | Prot: 72,56g | Carbs : 53,70g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 茶葉蛋, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Jantar: 白酒, 有殼花生（不吃殼）, 新東陽 原味牛肉乾, 新東陽 原味牛肉乾, 水煮蛋. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|