Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 58,84g | Prot: 72,56g | Carbs : 53,70g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 茶葉蛋, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Jantar: 白酒, 有殼花生(不吃殼), 新東陽 原味牛肉乾, 新東陽 原味牛肉乾, 水煮蛋. mais...
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peso estável
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