Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 93,93g | Prot: 139,30g | Carbs : 131,94g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Избенка Творог Зерненый 4%, Мистраль Киноа Вареная. Almoço: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Чизкейк. Jantar: Рот Фронт Конфета Наслаждение, SK Тунец Кусочками Натуральный . mais...
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2110 kcal
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Exercício:
ходьба - 1 hora, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annodomeni
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