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Efeitos do feriadão, socorro 😭
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99,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 68,83g | Prot: 102,17g | Carbs : 76,58g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: Brócolis, Champignon, Nestlé Creme de Leite, Patinho. Jantar: Cheesecake, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Vinho Cabernet Sauvignon, Uvas, Lentilhas, Champignon, Gran Formaggio Queijo tipo Grana Ralado, Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Sadia Salame tipo Italiano, Regina Queijo Mussarela, Salmão no Forno ou Grelhado, Seara Tender Bolinha . mais...
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
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