Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 29,14g | Prot: 67,10g | Carbs : 159,57g.
Pequeno Almoço: Nanas, Buah Anggur, Buah Kiwi, Melon, Pepaya, Buah Naga, Semangka, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Oncom. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Dancow Fortigro Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tesaloen❤
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