Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 64,29g | Prot: 74,02g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: 八方雲集 豆漿, 炸雞塊, 鮪魚蛋餅. Almoço: 橘子, 小番茄（葡萄形狀）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 炒小白菜, 油飯. Jantar: 奕順軒 芋頭奶凍捲, 小番茄（葡萄形狀）, 橘子. Snacks/Outros: 蜂蜜烤杏仁, 元本山 海苔. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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