Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2820 kcal
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Líp: 90,18g | Prot: 137,29g | Carbs : 354,96g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg (Whole), Coles Full Cream Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Bega Country Light Tasty Slices, Filla Bakery Lebanese Bread (2018). Almoço: Honey, Raspberries, Filla Bakery Lebanese Bread (2018). Jantar: Snickers Snickers, I&J Light & Crispy Fish Fillets. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, White Rice. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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 Comentários
minor hiccup you will do it 🍸💕👌
31 dez 18 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de zdib1
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