Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 52,69g | Prot: 103,45g | Carbs : 107,72g.
Pequeno Almoço: Окское Яичный Белок, Яйцо, Астория Кетчуп Томатный, Bogdamilk Сулугуни 45%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Астория Кетчуп Томатный, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Jantar: Красное Яблоко, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Outros: Изюм, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок, Авида Творог 0,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocorosieee
|