Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 81,58g | Prot: 77,72g | Carbs : 251,44g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Красная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные. Almoço: Гречка, Сервелат. Jantar: Сервелат, Гречка. Snacks/Outros: ПРИНГЛС Чипсы Краб. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Timofei Efremov
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