Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 26,52g | Prot: 48,86g | Carbs : 367,52g.
Pequeno Almoço: بسكويت شاى المدارس بسكويت, بسبوسة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Almoço: معكرونة القمح الكامل. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de amrkulib25
|