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okay - so switching up my diet. Need more energy for these long-a@# walks!! Today 6.8 miles Redondo Beach to Hermosa Beach and back. Did I mention my personal trainer (my husband) is trying to kill me....LOL!!
Over 15K steps on my Striv with half a day left. :)
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97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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733 kcal
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Líp: 25,46g | Prot: 43,97g | Carbs : 89,01g.
Pequeno Almoço: low sodium bacon, kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. Snacks/Outros: blueberries, optifast, banana, silk soy milk. mais...
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2984 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Your husband hasn't taken out a new life insurance policy on you, has he?????? Your walk sounds fabulous and you are so lucky that your hubby walks with you.... Wishing you a successful week...hugs!
23 set 12 por membro: 2227Gwen
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