Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 116,71g | Carbs : 134,38g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Жареная Говядина (Только Постное), Камако Майонез Оливковый Легкий, Оливье без Заправки, Яблочное Пюре Несладкое, Красный Пищевик Мармелад Микс, Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Свиной, Икра Красная, Багет, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Камамбер, Гарнец Мука Рисовая, Яичный Желток, Молочные Горки Творог 3%, Хурма, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|