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増量日記になっています😂
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 59,83g | Carbs : 141,58g.
Pequeno Almoço: ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ, ヤマザキ ふんわり食パン, ハムエッグ, サラダ. Almoço: はくばく もち麦ごはん, ハウス食品 咖喱屋キーマカレー, MaxValu 温野菜サラダ. Jantar: しめさば. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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