Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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86,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 65,23g | Prot: 49,59g | Carbs : 230,00g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Part Skim Mozzarella Cheese. Almoço: Pineapple, Bellino Pesto Sauce, Broccoli, Barilla Protein Plus Penne. Jantar: Blackberries, Yellow Summer Squash, Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Battered Halibut. Snacks/Outros: Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, Water, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Limpeza - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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