Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 55,78g | Prot: 25,42g | Carbs : 149,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Outros: Хлеб, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Limpeza - 2 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giancotti88
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