Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 64,40g | Carbs : 198,71g.
Pequeno Almoço: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼, 약밥, 양배추찜. Almoço: 살짝 삶은 계란, 바나나. Jantar: 현미밥, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼, 야채샐러드. Snacks/Outros: 롯데 구구콘. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 52kg가자
|