Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 63,11g | Prot: 52,66g | Carbs : 76,12g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Bananas , Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Almoço: Green Giant Hass Avocado, Grapefruit, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cucumber (with Peel) . mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tandtr
|