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M6
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84 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 96,37g | Prot: 163,02g | Carbs : 86,21g.
Pequeno Almoço: Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 盛香珍 綜合纖果. Almoço: 水煮蛋, 鱈魚, 甜豆, Costco 義式雞胸, 中華 超嫩豆腐, 綠色椰菜, 家樂福 白精靈菇, 小黃瓜. Jantar: 元廚 油雞腿, 煮熟的綠色椰菜, 炒黃瓜. Snacks/Outros: 油炸豆腐, 泡菜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lwting
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