Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
110,7 kg Perdidos até agora: 27,3 kg .    Ainda faltam: 10,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1556 kcal Líp: 79,90g | Prot: 56,38g | Carbs : 147,70g.   Pequeno Almoço: Metzgerfrisch Kochschinken, Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Quesadilla mit Fleisch und Käse, Nudelsalat, Kartoffelsalat. Snacks/Outros: Clementinen. mais...
2697 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,0 kg por Semana



     
 

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