Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 64,29g | Prot: 92,25g | Carbs : 149,43g.
Pequeno Almoço: 파프리카, 오이 (껍질제거), 당근, 감, 사과 (껍질 제외), 갓김치, 계란후라이, 콩밥, 굴, 찐 또는 삶은 오징어. Almoço: 찹쌀떡, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Jantar: 가츠동. Snacks/Outros: 서울우유 우유, 파리바게트 정통 파운드케익. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hdnxisis
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