Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 24,06g | Prot: 41,37g | Carbs : 235,33g.
Pequeno Almoço: 김치, 양배추찜, 삶은감자. Almoço: 양배추, 김치찌개, 밥, 김치, 밤, 사과. Jantar: 귤, 바나나, 사과, 멸치볶음, 양배추찜. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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