Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 59,70g | Carbs : 103,69g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Café Expresso, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Elma Chips Baconzitos, Ameixas. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Massa Leve Capeletti de Carne, Repolho Refogado, Vapza Grão de Bico. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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