Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 51,79g | Carbs : 260,55g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Egg, Coffee. Almoço: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Jantar: Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Snacks/Outros: Walkers Shortbread Cookies, Reed's Extra Ginger Brew Ginger Beer, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Step - 53 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaMariabc
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