Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 55,55g | Carbs : 173,52g.
Pequeno Almoço: Jam, Koopmans Volkoren Pannenkoek, Lotus Speculoos Koekje. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Margarine, Volkoren Brood. Jantar: Amandelen, Quaker Havermout (40g), Zonnatura Tarwe Zemelen, Yoghurt (Mager). Snacks/Outros: Halfvolle Melk, Mandarijn. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de caafje
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