Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2012
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Líp: 78,04g | Prot: 105,00g | Carbs : 162,83g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Light Swiss Original Cheese Wedges, Tomato Ketchup, Coffee (Brewed From Grounds), Original Liquid Eggs, Serrano Pepper, Veggie Breakfast Sausage Patties, Strawberries, Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Almoço: Chicken Breast, String Cheese, real mayonnaise, Butter, Onions, Cajun Style Chicken Breast, Spicy Brown Mustard, Whipped Salad Dressing, Serrano Pepper, 100% Whole Wheat Bread. Jantar: 100% Whole Wheat Bread, Spicy Brown Mustard, Whipped Salad Dressing, Serrano Pepper, Honey Roasted Turkey Breast, Chicken Breast. Snacks/Outros: Vodka, lonestar light beer, Light Beer, Keystone Light Beer, Smart Fries, Sparkling Water (Can), Diet Coke. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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