Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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94,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Líp: 132,32g | Prot: 140,27g | Carbs : 211,46g.
Pequeno Almoço: Mel, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almoço: Pão de Forma, do Vale Pepino em Conserva, Azeitonas Verdes, Crioulo Requeijão Cremoso Sabor Cheddar e Parmesão, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Jantar: Pastel de Carne, Risoles de Carne, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Leite de Cacau Quente, Uísque, Red Bull Energético, Isabela Bolacha Maizena. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HJScott
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