Jornal de Leni Liu Cing Link, 03 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
59,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1465 kcal Líp: 56,56g | Prot: 92,36g | Carbs : 177,60g.   Pequeno Almoço: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Telur, Kecambah, Nasi Merah, Saus Tomat, Tomat Merah, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Almoço: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Martabak Manis, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Durian, Onde Onde. mais...
1447 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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