혹시 프로필사진을 등록하고 싶은데..어떻게 바꾸나요? 찾아도 도저히 못 찾겠어요 ㅠㅠ 아시는분 댓글 부탁드립니다!
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2579 kcal
|
Líp: 68,40g | Prot: 131,72g | Carbs : 324,52g.
Pequeno Almoço: 연세대학교 전용목장 우유, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 별이빛나는밤에. Almoço: 밥, 홈플러스 키위 드레싱, 양상추 샐러드, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Jantar: 고등어구이, 잡곡밥, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Snacks/Outros: 롯데 카스타드 모닝밀, 해태 후렌치파이 그레이프, 시루떡, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, G7 아메리카노, 삶은계란. mais...
|
|
1784 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
Comentários
웹으로 들어가셔서 로긴하심 바꿀 수 있어요~
https://www.fatsecret.kr/Default.aspx?pa=m
전 요기로 가요 ㅎㅎ
02 jan 19 por membro: 꼬긔범벅
|
03 jan 19 por membro: 생활체육인
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 생활체육인
|