Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 45,72g | Prot: 87,89g | Carbs : 130,91g.
Pequeno Almoço: Греча с Кроликом, Цена 1 Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Будь Здоров Пюре Яблочно-Клубничное, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Греча с Кроликом. Jantar: Греча с Кроликом, Цена 1 Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 9,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|