Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 84,78g | Prot: 107,68g | Carbs : 187,43g.
Pequeno Almoço: Valio Eila Lohkeava Luonnonjogurtti, Cocovi MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Keitetty Kananmuna. Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Ketsuppi, Maitokahvi, Fazer Pätkis, Omenat, HK Naudan Jauheliha 10%, Semper Gluteeniton Makaroni. Jantar: Päärynät, Cloetta Rollo Lakritsitoffee, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanafilee, Maitokolmio Pro Fit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Snacks/Outros: Fazer Pätkis Konvehti, Sokeri, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Riisimurot, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katti.hei
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