Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 65,26g | Prot: 121,53g | Carbs : 156,72g.
Pequeno Almoço: От Палыча Торт Ягодное Наслаждение, Сыробогатов Сыр Мааздам, Черкизово Корейка Фермерская, Хлебпром Хлеб Пастуший. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Чай, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Лента Клементины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|