Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 25,42g | Prot: 50,82g | Carbs : 193,78g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Special Flakes Naturel, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Almoço: Jumbo Rooibos Thee, Chiquita Banaan, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Jantar: Maggi Jus Naturel, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Komkommer Rauwkost, Bloemkool, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Outros: Aldi Walnoten, Pringles Original, Douwe Egberts Koffie, Mandarijn, AH Komkommer, Hummus, Lidl Rijstwafel, Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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